暑假到,这些溺水的高发地和危险行为,家长们注意啦
​健康中国、中国疾控中心 2026-07-02 08:53

盛夏酷暑,玩水成了孩子们喜爱的消暑方式。江河池塘、溪流浅滩、小区泳池,经常有孩子嬉戏的身影。可快乐的戏水之下,藏着暑期最隐蔽、致命的危险——溺水!

4岁以下的低龄孩子,多容易在家中脸盆、水缸、浴盆里溺水;而7-10岁的孩子,活动范围更大,家周围的水渠、池塘、水库、景观水域,是需要警惕的高危地带。

绝大多数溺水事故,都发生在无声无息的瞬间,短短几分钟就能酿成无法挽回的悲剧。

溺水危险行为有哪些?

这些溺水危险行为,家长们注意做好防范,远离溺水危险:

在没有成年人陪同的情况下,独自或结伴下水游泳、戏水

前往没有救生员,没有救生设备,不熟悉水深、水流和水下障碍物,且标注不宜进行水域活动的地方游泳、戏水

在岸边、水面或水中做跳水、推搡打闹、憋气潜水等危险行为

如何预防溺水?

远离高危场所

不到无安全保障的户外水体内玩水、游泳

不在户外水体边踢球、嬉闹,避免不慎滑入水中

有低龄儿童的家庭,家中的水桶、脸盆用后应及时清空里面的水

警惕高危行为

儿童玩水、游泳时要有成人的陪伴,并且全程在成人的视线范围内

下水前要做好热身活动,身体不舒服时不要下水

在水中不要做潜水、跳水、打闹等危险行为

学会自救他救

当在水中出现抽筋等情况时,要沉着冷静,采用科学方法快速缓解并尽快上岸

要学会识别溺水的现象,及时发现溺水者

儿童发现别人溺水时,不要轻易下水救人,不要采用手拉手组成“人链”救人(容易导致多人溺水),可采用“叫叫伸抛法”进行救援

什么是“叫叫伸抛法”?

第一个“叫”是大声呼救;

第二个“叫”是拨打110/120报警;

“伸”是在确保自身安全的前提下,使用水边的长木杆、竹竿等类似物品,把它伸向溺水者施救;

“抛”是将岸边随手可及的泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物抛给溺水者。

学龄儿童学习基本水上安全技能,中学生学习心肺复苏急救技能,关键时刻能救命

请家长朋友们一定要重视起来,做好孩子的预防溺水知识教育,不断加强孩子的安全意识,防止溺水事件发生。

  • 审   核:罗筠
  • 终   审:莫佛基
  • 关键词:户外 危险行为 池塘 游泳
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温龚锋 小编
2026-07-02 08:53:02
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